Về Nhà Ăn Cơm, là hoạt động để chúng ta áp dụng Thiền Tập (sự nhận biết có ý thức) vào trong cuộc sống đời thường.
Về với Bếp, chúng ta sẽ cùng nhau nhận biết chính mình trong lúc nấu ăn, và cả lúc dùng bữa. Để rồi, mỗi người tự nhận ra những thói quen, tập tánh của tâm mà bấy lâu nay, đã luôn làm cho chúng ta phải phiền não, khó khăn.
Rồi sau đó cùng ngồi và chia sẻ những gì mình đã quan sát được để hỗ trợ nhau thực hành hiệu quả nhất
Dùng cơm trong Chánh Niệm
Nấu ăn với ý thức cảm nhận rõ thân và tâm
Chúng ta sẽ bắt đâu bằng một thời thiền ngắn để thư giãn và thả lỏng tâm trí.
MỘT BUỔI VỀ NHÀ ĂN CƠM SẼ CÓ GÌ Ạ?
VỀ NHÀ ĂN CƠM LÀ GÌ Ạ?
Chút Nhắn Nhủ
Hoạt động này là để thực hành Thiền Tập, nên các bạn tới tham gia cũng cần phải biết về ý nghĩa của Thiền trước nhé ạ
Có gì thì bạn cứ hỏi Bếp nhen :)
Bạn tới thì báo Bếp với nhen :)
Giờ kết thúc: 13h30 pm
Giờ bắt đầu: 10h30 am
Các ngày Thứ 2, Thứ 3, và Thứ 4 hàng tuần