An yên trên từng bước chân và hơi thở

Walking

Thiền ứng dụng trong đời sống

Đi  Đ  

ể

Tr  v  Chùa

ề

ở 

Chỉ 30 suất 

Không nhận tự túc

Giờ xuất phát: 08h00 thứ 6

Giờ trở về: 15h30 chủ nhật

Điểm đón chi tiết trong form đăng ký

Núi Chứa Chan - Gia Lào

20,21,22/06/2025

Thiền viện Quán Tâm

Khoá K03

Đăng ký 

Điều kiện tham gia
16 tuổi trở lên

Sức khoẻ tốt, không có vấn đề về huyết áp, tim mạch, hen xuyễn

Thiền tập trong khung cảnh tĩnh mịch giữa núi rừng 

Nơi để chúng ta trở về để nhận biết những gì trong ta 

Chi Phí chi tiết trong form đăng ký

1,250,000đ

Chi phí này đã bao gồm vật thực nấu ăn dâng lên Trai Tăng

Đăng ký ngay 

Nấu ăn Chánh Niệm

Dâng lên Trai Tăng
Walking

Hoạt động

Trở Về Chính Mình để mỗi bản thân luôn là phiên bản tuyệt vời nhất của Chính Mình, sống trọn vẹn, yêu thương, sẻ chia...

Nấu ăn Chánh Niệm - dâng lên trai tăng 

Nhúng mình về Thiên nhiên

Yoga chánh niệm

Camping

Thiền trà ngắm sao 

Thời Khoá

Thứ 6

Khởi hành

8h00

........

Lạy Phật, Thiền tác ý

12h00

........

Nghỉ ngơi

13h00

........

Cùng nhau dùng bữa trưa

12h30

........

Hướng dẫn, lưu ý từ BTC

14h00

........

Kết nối 

15h30

........

Vệ sinh cá nhân, tắm rửa

16h30

........

Dùng bữa tối

18h00

........

Truyền giới - Khai mạc

19h00

........

Chỉ tịnh

21h00

........

Hướng dẫn Thiền ứng dụng

19h30

........

Chủ nhật

Thức chúng

4h00

........

Khởi động

5h00

........

Walking Đi Để Trở Về

5h30

........

Thiền đứng tác ý

5h15

........

Ăn trong Chánh Niệm

6h30

........

Thiền trên núi

8h00

........

Tiếp tục Walking

8h30

........

Trở Về Thiền Viện

9h15

........

Thọ bát

11h30

........

Nghỉ trưa

12h30

........

Vệ sinh, hoàn nguyên

13h00

........

Chia sẻ thực hành

14h00

........

Thiền hồi hướng

15h30

........

Hoàn mãn

16h00

........

Thứ 7

Thức chúng

4h00

........

Thiền toạ và rải tâm từ

4h45

........

Yoga Chánh Niệm

6h00

........

Thiền hành

5h30

........

Ăn trong Chánh Niệm

7h00

........

Thiền toạ 

8h00

........

Thiền hành tự do, vệ sinh

8h30

........

Pháp thoại Thiền ứng dụng

8h45

........

Nấu ăn Chánh Niệm

9h45

........

Thọ bát

11h30

........

Dâng cơm Trai Tăng

11h00

........

Nghỉ trưa

12h30

........

10 động tác Chánh Niệm

13h30

........

Thiền toạ

13h45

........

Pháp thoại Thiền
(ứng dụng Thiền)

14h15

........

Vệ sinh cá nhân,
chuẩn bị Thiền trà

16h00

........

Ổn định Thiền trà,
chia sẻ Thiền ứng dụng

18h00

........

Chỉ tịnh

21h00

........

Vật dụng cần mang

Ba lo nhỏ

Áo mưa

Va li, balo lớn

Bật lửa

Bình nước

Túi rác

Khăn giấy

Đèn pin

BTC đã chuẩn bị áo đồng phục cho bạn trong 2 ngày

Mũ, nón

Giày, 2 đôi tất

Bạn được tặng 1 áo Metta, và có thể mua thêm

Sổ tay  'đọc Tâm'

Găng tay chống nắng 

Túi ngủ (chăn)

Sơ cứu cá nhân

Bạn có thể phát tâm tuỳ hỷ nếu chương trình có giá trị

Phát Tâm Tuỳ Hỷ

©2023 http://trovechinhminh.com

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 0914 678 229 - Phan Ca 

Email: .trovechinhminh.com@gmail.com

Website: http://trovechinhminh.com

Xem thêm thông tin trên

Metta 

Có nhiều điểm đón Xe

Đăng Ký

Đi Để Trở Về Chùa (20,21,22/06/2025) Thiền viện Quán Tâm

โปรโมชั่นสุดพิเศษซื้อ 

 1 แถม 1

สั่งทันที รับส่งฟรี

เป็นเพราะพวกเขาโชคดีจหรือมีอำนาจอื่น ๆ

990 ฿

990 ฿